Una sesión de fotos que he llamado Danza para la autoestima: D’Fly Strip me pedía también, en realidad, explicar lo que hacen Dariia Lola y Dariga Musina, dos bailarinas que imparten clases de danza para reforzar la autoimagen y el autoconcepto. «Pensar fuera de la caja» es una costumbre que resulta muy positiva para proponer… Seguir leyendo Danza para la autoestima: D’Fly Strip
Categoría: Autoestima
Dice la RAE que la autoestima es la «valoración generalmente positiva de sí mismo». El hecho es que ese «generalmente» falla en más ocasiones de las que tenemos en cuenta. Por eso en muchas ocasiones buscamos herramientas para mejorarla.
En los posts que tengo en esta web hablamos, tanto yo mismo como algunas psicólogas, de la importancia de la fotografía para mejorar la autoestima. También de cómo una sesión profesional de fotografía puede tener efectos positivos sobre el concepto que una persona tiene de sí misma.
Autoestima y psicología
Es importante resaltar que estos posts están realizados por profesionales de la psicología o de la fotografía, pero no son estudios científicos. Lo que encontraréis aquí son propuestas que pueden ayudaros, pero si sentís que tenéis un problema grave, es importante que busquéis ayuda profesional y un tratamiento personalizado.
Sin embargo, si lo que necesitáis es solo un empujón o simplemente os apetece veros mejores, podéis contactar conmigo para una sesión de fotos cuanto antes.
Una sesión de fotos como herramienta para mejorar la autoestima
En otras ocasiones he contado con colaboraciones de psicólogas para hablar del tema de la autoestima y la fotografía. En este caso seré yo mismo el que comente los efectos que he visto que tienen las fotografías sobre muchas de las personas que han estado delante de mis objetivos. Una sesión de fotos como herramienta… Seguir leyendo Una sesión de fotos como herramienta para mejorar la autoestima
¿Por qué no salgo bien en las fotos?
Uno de los dramas del Primer Mundo es no verse bien en las fotografías. Sucede a menudo, especialmente en un mundo dominado por la imagen. Realmente es sencillo pensar que uno “no sale bien en las fotos” por alguna circunstancia sobrenatural que a veces se denomina fotogenia. “No soy fotogénica, o fotogénico”, me comentan. «¿Por… Seguir leyendo ¿Por qué no salgo bien en las fotos?
Sesión fotográfica en estudio: jugando con la luz
Una de las opciones cuando hay que hacerle fotos a alguien es decidirse por una sesión fotográfica en estudio. Pero, aún así, hay muchos tipos de fotografías que se pueden hacer allí. Determinar el tipo de iluminación es siempre un pequeño dilema. Yo suelo ser partidario de funcionar en exteriores con iluminación natural. A menudo… Seguir leyendo Sesión fotográfica en estudio: jugando con la luz
Otra foto de Vicctoria
Algunas fotos piden mucho trabajo, mucho control de la luz y mucho proceso posterior. Y otras no. Otras funcionan perfectamente con dos o tres detalles que, además, vienen directamente a la mente en cuanto las ves. Por eso subí esta otra foto de Vicctoria. No fue una de las que escogimos en un primer momento,… Seguir leyendo Otra foto de Vicctoria
Cinco consejos para salir bien en las fotografías de actos públicos
Muy frecuentemente escribo consejos para las modelos, pero en este caso escribiré justo para el público opuesto: aquellos que ni están acostumbrados a estar delante de una cámara o del público. Hoy en día, además, en casi todos los actos alguien graba o hace fotos, así que resulta crucial conseguir transmitir una buena imagen. Es… Seguir leyendo Cinco consejos para salir bien en las fotografías de actos públicos
Quiero ser modelo pero…
A menudo hay gente que considera la posibilidad de probar como modelo, pero encuentra algunos obstáculos. El mundo está lleno de problemas, claro, aunque los más graves son los que nos ponemos nosotros mismos. Escribo este texto para rebatir algunas ideas que puede que tengas y que te parezcan un obstáculo Quiero ser modelo pero… Seguir leyendo Quiero ser modelo pero…
Chelo Pons, modelo de tallas grandes: entrevista en profundidad
La idea de que existen muy diferentes tipos de modelos es algo que caracteriza el mundo de la fotografía de principios del s.XXI. Si bien unas se solicitan más que otras, existe una tipología muy diferenciada. Chelo Pons es un ejemplo. Se trata de una modelo de tallas grandes que accedió a contar su visión… Seguir leyendo Chelo Pons, modelo de tallas grandes: entrevista en profundidad
La fuerza de una imagen: autoestima a través de la fotografía
Hace ya unos años, después de unos cuantos retratos, me di cuenta de la importancia que podía cobrar para algunas personas el verse con la imagen adecuada. Me pareció interesante. Conozco algunos psicólogos, pero decidí encargarle un artículo al respecto precisamente a una psicóloga a la que le había hecho fotos, Eva Navarro. Escribió un… Seguir leyendo La fuerza de una imagen: autoestima a través de la fotografía
Sesiones de fotografía boudoir: muestras y ejemplos
Hay un interés creciente por sesiones de fotografía boudoir: es cada vez más habitual que mujeres que están interesadas por su aspecto decidan hacer fotos que la muestren como a ellas les gusta verse en determinados momentos. El hecho es que todos queremos tener buenas fotografías, pero no siempre es sencillo conseguir que todo encaje:… Seguir leyendo Sesiones de fotografía boudoir: muestras y ejemplos